Yoga

En CENTRO MUSHIN impartimos clases de yoga muy personalizadas según las necesidades de cada uno. Contamos con clases grupales por niveles y clases particulares. Las sesiones van dirigidas a:

 

Adultos · Niños

Embarazadas · Mujeres en Postparto

Personas con diversidad funcional

 

En las clases grupales, inicialmente, centramos nuestra enseñanza en el conocimiento de asanas o posturas y poco a poco vamos introduciendo la práctica de Pranayama o el Arte de la Respiración. A través de un trabajo minucioso de ajuste y alineamiento en asana, buscamos que la práctica consiga mejorar la salud física, mental y emocional del practicante, acercándole al poder transformador del Yoga.

 

Pero si en algo nos diferenciamos es que ofrecemos una visión conjunta del Yoga y la Medicina Tradicional India o Ayurveda, de manera que si se desea podemos realizar una entrevista desde el punto de vista de Ayuveda a través de la cual proponemos a la persona unas rutinas diarias, una alimentación concreta y un programa de asanas y pranayama específico en base al estudio ayurvédico.

 

Por lo tanto, el practicante tiene la posibilidad de seguir una rutina más genérica de asana y pranayama o bien realizar una práctica personalizada en base a ese estudio ayurvédico.

 

Los horarios de las clases grupales son los siguientes. Las clases comienzan a partir del lunes 4 de septiembre.

Contacto

C/ MARÍA CRISTINA, 29

28983 PARLA

 

Correo electrónico: info@centromushin.es


También puede llamarnos al teléfono: 91.014.50.52. O utilizar nuestro formulario de contacto.

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